10 motive pentru care este minunat sa zambesti in fiecare zi
Written by Otrava, Posted in Diverse
Am primit pe blog un mesaj care mi-a placut foarte tare. “Daca invaluim raul cu bunatate, poate gheata se va topi si oamenii vor invata sa fie mai calzi, sa ofere zambete, nu lacrimi. Poate vor invata ca au o singura viata si, mai ales, vor intelege ca trebuie sa o traiasca frumos!”
De aici am pornit si am decis sa scriu despre zambete. Despre cat de bine poate sa iti faca sa vezi intr-o dimineata friguroasa de martie un zambet pe fata unui om. Zambetul ala pe care il primesti de la cineva fara sa ti se ceara ceva in schimb. Azi scriem despre zambetul care poate sa fie pentru multi un medicament al sufletului.
1. Ai nevoie de 17 muschi pentru a zambi si 43 pentru a te incrunta.
2. Zambetul iti intareste sistemul imunitar. Cand zambesti, functiile sistemului imunitar functioneaza la capacitate maxima. Asta pentru ca organismul tau este relaxat.
3. Cand zambesti in corp se elibereaza endorfina si serotonina. Fapt ce ne face sa ne simtim fericiti.
4. Zambetul ne face sa parem ca avem succes. Oamenii zambitori arata mai increzatori, sunt mai abordabili si interesanti si au sanse mai mari pentru a fi promovati.
5. Zambetul este contagios. Conform unui studiu desfasurat in Suedia (profesorul Ulf Dimberg, de la Universitatea din Uppsala), cand privesti oameni care zambesc, nu poti ramane incruntat, ci zambesti la randul tau, aproape automat.
6. Zambetul este mai atractiv decat orice tip de machiaj. Un sondaj realizat printre britanici a aratat ca acestia considera femeile mai atragatoare atunci cand zambesc decat atunci se machiaza, in proportie de 70%.
7. Zambetul te face mai placut de cei din jur. Persoanele care zambesc mai des sunt considerate de ceilalti mai atractive si lasa o impresie mai buna decat cei care nu zambesc.
8. Zambetul elimina stresul. Cand o situatie te face sa te simti stresat chiar si cele mai fortate zambete iti pot reduce cu adevarat stresul si te pot face mai fericit.
9. Zambetul ne coboara presiunea arteriala. Daca aveti un ceas care masoara presiunea arteriala, puteti sa va controlati presiunea fara sa zambiti. Dupa aceea, zambiti cateva minute si masurati din nou.
10. Zambetul este cea mai recunoscuta expresie faciala. Poate fi observat de la 90 de metri.
Si cel mai important lucru: ai grija de zambetul tau. Din pacate 8 din 10 romani au probleme cu dantura si folosesc anual un tub si jumatate de pasta de dinti. Trist. Pentru cai care vor sa aiba un zambet frumos si curat le recomand un loc unde se face o treaba exceptionala: The Gentle Dentist. Ii gasiti pe Facebook chiar AICI. Si nu uita “Zambetul este ca stergatorul unui parbriz: nu opreste ploaia insa iti permite sa iti vezi de drum!”
Foto: Gemma Booth
Motive frumoase pentru a zambi in fiecare zi.
Acestea sunt mai degraba urmari sau consecinte ale zambitului, nu putem zambi doar pentru ca stim ca face bine, ca sa zambim, zic eu avem nevoie in primul rand de o jumatate care sa o iubim la maxim, dar efectele zambetului sunt in mare parte cele mentionate in articol.
Zambetul, fericirea reprezinta leacul tuturor problemelor 🙂
Oamenii ar avea foarte mult de castigat daca ar invata sa zambeasca mai mult.
Ar trebui sa zambim mai mult, stresul ne copleseste pe multi dintre noi, dar viata fara zambete…. Zambiti 🙂
Foartee tare articolul, sunt de retinut sfaturile!