“Cand te intelegi pe tine il intelegi si pe celalalt. Pentru mine iubirea e entuziasm, siguranta, liniste, echilibru, extaz, admiratie, respect.” Interviu cu Anca Bucur
Written by Otrava, Posted in Diverse
Miss Fitness Universe de 2 ori, tripla campioana mondiala de fitness, instructorul anului in 2012 la World Class, imaginea uneia dintre cele mai mari companii din lume…astazi la “Romania mea” am o onoarea si placerea sa stau de vorba cu Anca Bucur.
UPDATE: Anca Bucur a castigat al treilea titlu mondial.Anca Bucur este Miss Fitness America 2015 la categoria profesionisti, dupa ce a castigat concursul Miss Fitness America 2015 in urma cu cateva zile.
Faci sport de la 3 ani, ai facut parte din lotul national de junioare la gimnastica si ai renuntat dupa o accidentare destul de Urata. Care a fost drumul tau de aici inainte?
A fost o schimbare pe care am inteles-o in timp. Am avut un an de zile dupa aceasta intamplare, pe care l-as putea numi ” an de tranzitie”.
M-am inscris la o facultate de turism am vrut sa antrenez in afara Romaniei, dar pana la urma am simtit ca nu ma pot dezlipi de ceea ce am inceput sa fac aici de mica. Asa ca am ramas in tara si m-am inscris in urmatorul an la Facultatea de Sport.
In acel an in care nu stiam cum sa imi continui drumul, am participat la foarte multe ore de aerobic ( corpul meu simtea nevoie sa faca miscare) si mi-am zis ca nu pot sa stau pe partea cealalta cand eu pot sa fac aceasta meserie asa cum trebuie. Simteam de ce are nevoie un antrenor, deoarece fusesen cursant o perioada, si stiam trebuie sa trec din nou pe partea cealalta 🙂 si asta am si facut.
Cum e sa castigi Miss Fitness Universe?
E o intrebare ca mi se adreseaza des.. Si in continuare am acelasi raspuns si acelasi sentiment. Este cea mai mare implinire personala si profesionala. Si cand spun personala, ma refer la faptul ca nu am cerut la nimeni voie sa fac asta, ca au fost multe voci care m-au descurajat sau care mi-au zis ca nu voi avea nici o sansa sa schimb eu “jocurile” in America.
Nimic nu se compara cu gustul reusitei si mai ales atunci cand te zbati in mare parte singur sa-ti demonstrezi de ce esti in stare. Ba mai mult, ma bucur ca am reusit sa arat ca se poate si ca rezultatele mele au incurajat si motivat si pe altii.
Cu ce te-a ajutat World Class in cariera pe care o ai?
WorldClasul va ramane pentru mine mereu un loc special, as putea zice a “doua casa”. Este locul in care mi-am inceput cariera de antrenor si din momentul in care am pasit in aceasta sala, nu am mai plecat de aici.
Imi place sa lucrez intr-un mediu in care se pune pret pe calitate si profesionalism de aceea asta imi permite si sa ma dezvolt si in tot ce fac.
Cine te-a ajutat cel mai mult în cariera?
Familia. Am intalnit pe parcurs oameni care au venit si au plecat, au contribuit sau au ingreunat si mereu am zis ca toate impreuna, m-au ajutat sa evoluez.
Pentru mine “Credinta a miscat mereu muntii din loc”, iar faptul ca in orice gaseam o solutie, se datoreaza in mare parte familiei. De acolo a venit educatia sibsuportul neconditionat, care m-a ajutat sa nu ma dau batuta.
“Pot renunta la orice aliment “periculos” de aceea am si obtinut rezultate de top in acest domeniu. Insa cand sunt in afara competitilor, trisez cu dulciuri. Incerc totusi sa le savurez in prima parte a zilei, este cel mai indicat”.
Care este cel mai periculos aliment?
Cel mai periculos aliment pentru mine este “zaharul”. Imi plac dulciurile si de fiecare data cand le consum ma taxeaza. Insa am invatat sa fiu controlata, iar asta face bine pana la urma si sanatatii 🙂 Asa ca ciocolata, mai rar 🙂 Insa vroiam sa transmit prin aceasta fraza, ca trebuie sa faci anumite eforturi pentru a obtine un anume rezultat.
“Iubirea este singura care marcheaza cu adevarat viata”, spunea Oana Cuzino intr-un interviu pe blog. Pentru tine ce inseamna iubirea?
Nu am incercat niciodata sa traduc iubirea…Eu sunt o persoana foarte profunda, simt profund…. de aceea cred ca pentru mine iubirea inseamna in primul rand COMPLETARE.
“Il iubesc si pentru ca problemele mele devin problemele lui si invers.” Care sunt motivele pentru care il iubesti pe omul de langa tine?
Imi iubesc sotul pentru multe motive, unul dintre ele e ca langa el pot sa ma deconectez pentru un moment de toate greutatile. Are o carapace in care intru si ma simt protejata si iubita.
“Nu beau cafea, niciodata. Insa imi incep ziua cu un pahar de apă plată la temperatura camerei.” Poti sa imi spui cum arata o saptamana ideala pentru un om sanatos? Ce trebuie sa mancam sis a bem ca sa ne simtim excelent?
Echilibrul este cheia. Sa optam pentru preparate cat mai proaspete, salate, legume, fructe. Sursa de proteina, animala, vegetala, gatita cat mai simplu si corect. Mesele trebuie sa fie mici si dese. Sa ne facem timp pentru noi si sa incercam sa nu sarim mesele principale. Ca si lichid, evident ca apa este cea mai indicata. Si am sa iti dau si cateva motive bune pentru care sa o consumam: Ajuta la elisticitatea pielii. Ne hidrateaza si ofera vitalitate. Apa protejeaza si hidrateza organele vitale, asigura buna functionare a sistemului limfatic, imunitar, a tranzitului intestinal, detinand controlul asupra nivelului de cortizol, asigurand mentinerea sanatatii in general.
De cate ori este necesar sa margem la sala pe saptamana?
Cel putin de 3 ori. Bineinteles numarul difera in functie se obiective. Daca nu ajungem la sala, va dau cateva tipsuri: sa folosim mai mult scarile, sa parcam putin mai departe ca sa mergem pe jos.
Ne pierdem in detalii si de multe ori uitam esenta. Care sunt lucrurile care conteaza cu adevarat in viata?
Oamenii. Imi tin aproape oameni faini si de calitate. Ei imi dau energie si liniste.
“Iubesc calatoriile si oamenii sinceri, de calitate.” Crezi in bucuria lucrurilor simple? Care sunt lucrurile simple care te fac fericit?
Ooo da!
Ma face fericita un telefon de la cei dragi.
Ma face feicita o clasa reusita.
Ma face fericita o dimineata in care nu imi suna alarma si lenevim in pat.
Ma face fericita obiectivele pe care mi le propun.
Ma face feticitat starea de bine. Daca nu ma doare nimic si ma simt puternica.
Ma face fericita o ciocolata ( da ciocolata aceea pe care o mananc la 2-3 luni 🙂
Ma face fericita o iesire cu prietenii
Ma face fericita o carte pe care am timp sa o citesc/savurez.
Sunt multe lucruri pentru care imi sare inima din piept. Chiar cred in bucuria care vine din lucrurile mici.
“Fericirea este aptitudinea de a lasa dezamagirile in trecut si obiectivele pe care ti le doresti atinse in viitor.” Toata lumea vorbeste despre ea…Unii au trait sentimentul, altii nu. Ce este fericirea pentru tine?
Fericirea este pentru mine echilibrul pe care mi l-am gasit in viata cat si puterea si intelepciunea pe care mi-am castigat-o, trecand prin tot felul de experiente ( si mai putin frumoase).
“Sa ai incredere in celalalt…sa te deschizi in totalitate si sa te abandonezi complet in bratele lui cu siguranta si daruire…sa va lasat apoi purtati de iubire in iubire cu iubire…impreuna. Aceasta este imaginea perfecta a unei relatii complete si autentice.” Tu care crezi ca este imaginea perfecta a unei a unei relatii complete si autentice?
Nu stiu cum sa numesc imaginea Perfecta, dar am sa iti descriu “imaginea mea”:) Sa-l tratezi pe celalalt cum vrei sa te trateze. Cand te intelegi pe tine il intelegi si pe celalalt. Pentru mine iubirea e entuziasm, siguranta, liniste, echilibru, extaz, admiratie, respect. Pentru mine iubirea e autentica! E drumul care are aceeasi destinatie!
Photo Catalin Marcu
